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心慌心悸，动态心电图偶发室早200多次

总觉得心慌心跳快，24小时动态显示偶发室早200多次。医生说我但很担心。

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24小时室早200次属于偶发（正常<500次/24h），发生率约40-75%。无器质性心脏病不需特殊治疗。避免咖啡浓茶酒精、保证睡眠。

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我500多次医生都说没事。别喝咖啡少熬夜，深呼吸（4-7-8呼吸法）心跳快时很管用。

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